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小儿中暑的家庭护理方法

时间: 2013-07-23 17:03 来源: 友好求医网 编辑: 希文

  酷暑来临,防暑降温成了人们关心的话题。幼儿抵抗力差,又喜好户外运动,是易中暑的人群之一。专家提醒,有些家长在护理中暑宝宝时,常存在误区,这不利宝宝病情恢复,还可能加重中暑不适。

  一说到宝宝中暑,许多家长都会想到,孩子在高温环境下头晕恶心。河北医科大学第一医院急诊科主任杨秀芬表示,高温环境下,头晕恶心未必就是中暑,因为普通感冒、胃肠炎、流行性乙型脑炎、中毒性细菌性痢疾等疾病都可能有如此表现。

  宝宝中暑的原因多是因为保暖过度、炎热的环境中饮水量不足以及在热环境下活动过多。中暑表现多有烦躁、大汗淋漓、头晕恶心、抽风、昏迷甚至休克等。

  专家提醒:越是气温升高时,越应让宝宝严格按照以往形成的作息规律起居。否则容易扰乱孩子生物钟,造成宝宝的体力下降,耐热能力减弱,稍稍受热就会发生中暑。

  中暑后别大量喝热水

  宝宝预防中暑,除了多喝温开水外,还可在饮食上给宝宝喝些清热去暑的粥类,尤其是在户外活动后,更要马上给宝宝喝水。出汗太多时,可喝一点加盐的饮料或吃西瓜,以补充身体所需水分。

  宝宝一旦中暑,更需要补充水分和盐分,但过量饮用热水,反而会使宝宝因为大量出汗造成体内水分和盐分进一步的流失,严重时还有可能引起抽风。

  过量进食会加重中暑

  中暑后宝宝体质较弱,如果此时给宝宝吃得过多、过于油腻,反而会增加消化系统的负担,不仅营养物质不能被充分吸收,还会加重病情。应尽量让宝宝吃一些清淡爽口的食物,以适应夏季的消化能力。

  还有一些父母认为吃些冷饮可以给宝宝降降温,于是买来大量的冷饮和冰镇的瓜果类食物。但实际上,这样做对宝宝的身体有害无益,因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。不如给宝宝喝一些鲜果汁,会让孩子感觉舒服。


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