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7款保健茶轻松应对咽炎

时间: 2013-12-19 14:10 来源: 友好求医网 编辑: 彩云

  对于慢性咽炎的防治,医生表示由于咽喉部与外界相连通,不能完全避免诱发因素的刺激,因此尚不能根治;但完全可以通过改变生活方式来消除或减轻症状。如改变饮食习惯,戒烟戒酒,少吃辛辣或过咸的食物,在雾霾天气外出时戴上口罩进行防护等。最常见的方法就是,把自己喜好的茶叶换成有利于防治咽炎的茶叶,比如大海生地茶、清咽茶等,用茶水缓解咽炎疾病。

  1、大海生地茶

 

  胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2~3剂。功能清肺利咽,滋阴生津。

  2、橄榄茶


橄榄茶

  取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水加盖闷5分钟后饮用。

  3、石斛茶


石斛茶

  配方:石斛15克,麦冬10克,绿茶叶5克。制法:将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内,开水泡茶。

  功效:养阴清热,生津利咽。用法:每日1剂,代茶频饮。

  4、清咽茶


清咽茶

  治疗慢性咽炎的花草茶配方:银花、玄参、青果各9克。制法:上药水煎,取汁。

  功效:养阴清热,解毒利咽。用法:每日1剂,代茶频饮。

  5、橄揽海蜜茶


橄揽海蜜茶

  橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1~2剂。功能清热解毒,利咽润喉。

  6、二绿女贞茶


二绿女贞茶

  绿萼梅、绿茶、橘络各3g,女贞子6g。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。功能养阴利咽,行气化痰。

  7、蜂蜜茶


蜂蜜茶

  取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,对慢性咽炎的治疗有效的话连用3日。

  友好求医网温馨提示:慢性咽炎患者应保持良好的饮食习惯,饮食上多饮用清凉润喉的饮料;多吃水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等;多食用清淡蔬菜,如生吃萝卜或用萝卜做菜。尽量少吃辣椒、火锅、冷饮等刺激性较强的食物。避免用嗓过度或者大声喊叫,尤其当嗓子不适时,不要高声地说话或大唱特唱,否则会给恢复带来难度。

  【参考文献《咽炎防治问答》《专家解答咽喉炎》《小病不求医》】


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