专题 > 阳痿 > 饮食 内容指导:《保健时报》由国家卫计委主管、中华预防医学会主办。

补肾壮阳食物最新排名

时间: 2015-08-31 15:05 来源: 友好求医网 编辑: 阳阳

  补肾壮阳食物最新排名?男人由于工作压力大,生活不规律,饮食无禁忌等等一些饮食,导致身体健康受到影响,尤其是在性事方面先的力不从心,因此壮阳补肾就成为男人的首要任务,市场上吹嘘能壮阳补肾的药物也有很多,可是药三分毒,因此男人想要壮阳补肾不妨多吃这些食物吧。

  1、韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。

  2、大葱:葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐,新郎永远拥有男子汉的气质。葱的营养十分丰富,它能刺激性欲。现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

  3、麦芽油:严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

  4、蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

  5、果仁:在某些经常吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

  6、海藻:海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

  7、驴肉:俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

  8、牡蛎:牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

  9、鹌鹑:鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。

  10、鱼类:鱼类是滋养性欲的理想食品,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要。

  补肾壮阳食物最新排名?以上就是补肾壮阳的食物,阳痿患者可以吃的食物很多,但不适合每个患者。如果确认阳痿,应该积极到正规医院做检查治疗,在医生的指导下进行食物的辅助治疗,避免出现因为自己的疏忽而酿成大错,危及自己的身体健康。


查看更多关于“补肾壮阳食物最新排名”的相关常识>>

分享赢大奖:
+加新浪微博

阳痿专家 more

常见病 儿童 老人 女性 男性

关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。 copyright © 2015 qiuyi.cn 京icp证111012号 京公网安备110105012994 京icp备11039101号 互联网药品信息服务资格证书