月经不调(别名：月经失调 英文：menoxenia )是常见的妇科疾病。通常表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。许多全身性疾病如内分泌失调、乳腺腺病等均可引起月经失调。女性朋友自月经初潮起就应对这一生理现象有个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。注意经期及性生活卫生，注意休息，加强营养，平时要防止房劳过度。 [详细]
月经失调的病因并不明确，经期女性应该注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。月经不调患者日常应该注意饮食。饮食应以清淡且富有营养为主。日常应该注意补铁。还要充分的补充维生素C 。维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜。 [详细]
