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预防尿路感染的五大有效方法

时间: 2015-01-25 15:30 来源: 友好求医网 编辑: 求医小编

  1、性生活后马上排尿

  性交后马上去洗手间,即使细菌已经进入膀胱,也可以通过排尿将它排出体外。

  2、及时排尿

  排尿时,尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉,有天然的清洁作用。

  3、避免污染

  引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌,正常情况下,它寄生在肠道里,并不引起病症,但如果由肛门进入尿道口,就会导致尿道发炎,所以大便后用干净的卫生纸擦拭,要按从前往后的顺序,以免污染阴道口,如果洗手间有冲洗设备,最好认真地冲洗肛门部位。

  4、补充维生素C

  维生素C能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道感染的细菌不易生存,所以,多喝橙汁,柠檬酸,猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。

  5、向医生咨询

  有时候即使做到了所有应当做的事情,仍然会得感染,如果出现了上面的症状,尽快向医生求教,如果经常性的发生感染,像一年4—5次,那么千万不要忽视,有必要求助医生,制定一个预防或治疗计划,与医生一道查明是什么原因引起反复感染。 


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