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冠心病夏季更危险 九大预防措施要到位

时间: 2015-06-26 17:41 来源: 友好求医网 编辑: 陌希文

  由于夏季气温较高,长期处于高温状态下,导致心率加快易容易患上心血管疾病,如冠心病。此外,人体新陈代谢加快,也会致使冠心病在夏季高发。所以说夏季一定预防冠心病发作,以免发生猝死等严重后果。

  夏季预防冠心病的重要的,要想预防冠心病就要及时的做到以下几点注意事项:

  1、夏季天长夜短,保证足够的睡眠时间很重要,按时作息有助于冠心病患者的预防。

  2、当患者出现胸闷、胸痛、心悸等不适时,要立即去就诊,可能是冠心病的症状。

  3、切勿随便停药、减药,药物对于冠心病患者来说需要长期服用。

  4、中午是冠心病的高发阶段,患者锻炼应避开这个时间段,傍晚是最佳的锻炼时间,应选择在晚上外出锻炼。

  5、冠心病患者夏季不要饮凉水,饮用大量凉水可诱发心绞痛、心肌梗塞的发生。

  6、患者要及时补水,绿茶具有很好的防动脉粥样硬化的效果,补水时刻适当的多喝些绿茶来防止动脉硬化的发生。

  7、起床时不要急,现在床上躺个几分钟,然后再起床,能有效预防意外情况的发生。

  8、冠心病患者夏季每天午睡也能减少冠心病的发病率,这是因为午睡时血压下降、心率减慢,减低的冠心病的发作。

  9、由于冠心病患者容易受到气温的变化,天气闷热是要减少外出活动的时间,避免受此影响而导致冠心病的发作。

  温馨提示:现代人夏天整天呆在空调屋里,喝着冷饮,这样阴寒之气就会伤害阳气,汗液不能排出,体内的浊气不能发泄出来。最好使用自然的避暑方法,但冠心病人一定要尽量避开正当午时进行户外活动。


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