专题 > 过敏性皮肤病 > 保健 内容指导:《保健时报》由国家卫计委主管、中华预防医学会主办。

日常护理过敏性皮肤帮你早日恢复本色

时间: 2015-05-20 11:19 来源: 友好求医网 编辑: 真真

  夏季气候干燥,人体的免疫力会明显下降,同时受饮食、紫外线、空气污染等因素,使肌肤变得敏感脆弱从而易诱发皮肤病。除此之外还有不少患者受到荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、化妆品皮炎等引起过敏性皮肤病的困扰。因此,做好日常护理对于过敏性皮肤病患者是最好治疗的方法。

  1、日常注意衣着:过敏性皮炎患者由于皮肤对外界物质高度敏感,应该选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤,尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装;贴身衣物最好不带颜色,去除衣物商标,以减少刺激;洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物。

  2、日常注意饮食:对于过敏性皮炎患者来说,吃刺激性食物或"发物"可使病情加重,因此发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。,可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。过敏性皮炎患者一般都存在脾胃虚弱问题,过于生冷的食物要禁食,饮料也要慎重选择,特别是含有酒精的饮料可明显加重过敏性皮炎患者的皮肤瘙痒症状。可多选用冬瓜、薏米、红豆、鱼腥草、炒黄连、山药等煲汤。

  3、日常注意环境:过敏性皮炎表现为皮肤干燥,遇热或者遇冷时瘙痒不适感均会加重,所以居住环境首先温度要适宜,室温以25℃左右为宜;相对湿度保持在50-60%,最好在室内安装温度计,及时调节室内温度、湿度。另外,尘螨、毛、皮屑等及易引发或加重过敏反应,加重病情,所以尽量不养宠物,不铺地毯,经常除尘。家中禁止吸烟,居室注意通风透气,避免使用空气清新剂。

  4、注意日常行为:适当的阳光照射对过敏性皮炎皮损恢复有好处,但阳光过猛则会加重病情,因此外出时要避免暴晒;可适当锻炼身体,但需注意减少汗液分泌刺激,建议运动后马上洗澡,洗澡后注意及时涂润肤剂。另外,不去花草树木过多的地方,可以明显减少过敏。

  5、皮肤日常护理:在气温偏暖季节,过敏症患者常以为外界气温较暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放弃对皮肤的保养,或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力,引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环。因此,无论寒暑春秋,过敏症患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜,爽肤、润肤,持之以恒。

  温馨提示:在日常生活中要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性,不要随便涂用产品,要让肌肤有"休养"的机会,这是最重要的!


查看更多关于“日常护理过敏性皮肤帮你早日恢复本色”的相关常识>>

相关标签:
日常护理
分享赢大奖:
+加新浪微博

过敏性皮肤病专家 more

常见病 儿童 老人 女性 男性

关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。 copyright © 2015 qiuyi.cn 京icp证111012号 京公网安备110105012994 京icp备11039101号 互联网药品信息服务资格证书