感冒(别名：伤风 英文：influenza)是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季
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感冒又称伤风、冒风，是风邪侵袭人体所致的常见外感疾病。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。全年均可发病，尤以春季多见。由于感邪之不同、体质强弱不一，证候可表现为风寒、风热两大类，并有夹湿、夹暑的兼证，以及体虚感冒的差别。如果病情较重，在一个时期内广泛流行，称为“时行感冒”。
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感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。用于治疗感冒的药物有许多种。由于中成药具有副作用小、疗效好的特点，故很受人们青睐。但临床实践证明，如果中成药选用不当，也可延误病情。中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒(流行性感冒)四种类型。根据辨证施治的原则，不同类型的感冒应选用不同的中成药治疗。
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感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，感冒的发生主要由于体虚，抗病能力减弱，当气候剧变时，人体卫外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛、口鼻而人，引起一系列肺卫症状。偏寒者，则致寒邪束表，肺气不宣，阳气：郁阻，毛窍闭塞;偏热者，则热邪灼肺，腠理疏泄，肺失清肃。感冒虽以风邪多见，但随季节不同，多夹时气或非时之气，如夹湿、夹暑等。
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预防感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。坚持体育锻炼 如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养素。每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。
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感冒是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒。感冒诊断要根据病史、流行病学、鼻咽部的症状体征，结合周围血象和阴性胸部影像学检查可作出临床诊断，一般无需病因诊断。特殊情况下可行细菌培养或病毒分离，或病毒血清学检查等确定病原体。本病须与初期表现为感冒样症状的其他疾病鉴别，如过敏性鼻炎、流行性感冒、急性传染病等。
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感冒是日常生活中比较普通的病症，且具有自愈性这一显著特征。所以感冒患者的日常饮食很重要，通常感冒了我们都知道要多喝水，多戒口。感冒，饮食原则上宜吃清淡稀软食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品;风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。
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做好感冒的日常保健很重要，慎起居，避风寒，天暑地热之时，切忌坐卧湿地;坚持每日凉水洗脸，冷敷鼻部，增强耐寒能力;流行季节，避免去人口密集的公共场所，防止交叉感染，外出戴好口罩。多饮温开水，饮食有节，忌烟酒及生冷、辛辣、油腻的食物。感冒期间宜避免过劳，痊愈后加强锻炼以增强体质。遵医嘱定时复诊，保持心情舒畅。
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