挂什么科:消化科
是否医保:否
多发人群:中老年人
是否传染:否
1.日常饮食中多吃富含纤维的食物,玉米、燕麦、大豆,多吃白菜、芹菜、韭菜、萝卜。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
2.保持心情舒畅,养成定时排便习惯,进行适当的活动,避免久坐和精神高度集中。
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