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扁桃体炎的日常预防措施

时间: 2014-02-14 14:55 来源: 友好求医网 编辑: 求医小编

  扁桃体炎对于大部分人来说都不陌生,我们一生中或多或少都要经历过该疾病的困扰,病发时会有发烧、咽痛、头痛、口干等症状,还会导致患者食欲下降,这让大家很郁闷,都希望避免扁桃体发炎的困扰,下面我们一起看看扁桃体炎的日常预防措施。

  预防措施:

  1、扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,随天气变化及时增减衣服,去除室内潮湿的空气,都是重要的。对于患病儿童,应养成不挑食、不过食的良好习惯。

  2、坚持锻炼身体,提高机体抵抗疾病的能力,不过度操劳,若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒,是预防慢性扁桃体炎的重要一点。

  3、生活要有规律,饮食有节,起居有常,夜卧早起,避免着凉。特别是在睡眠时,避免吹对流风。应减少烟酒等的刺激,平时可适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果,以增强咽喉的保养作用,养成良好的生活饮食习惯。

  4、预防各类传染病、流行病。

  5、积极治疗急性扁桃体炎可预防本病。

  6、日常加强锻炼,提高身体免疫力和抗病能力,并注意劳逸结合。

  7、反复发作时或伴有相应症状时,可以在急性发作时进行心电图及小便或抗O的检查,以排除并发肾炎心肌炎关节炎等的可能。

  8、要注意与会厌炎相区别,不要因为咽喉疼痛就认为是急性扁桃体炎,会厌炎是可以引起短时间呼吸困难而引起死亡的疾病,绝不能轻视。因此如有呼吸不好应即刻到医院就诊。

  9、扁桃体炎的预防还包括搞好环境卫生,室内应光线充足,空气流通;保持适宜的温度和湿度。对急性扁桃体炎的患者应进行隔离,以免传播病原。

  10、均衡膳食,加强营养。饮食一定要做到营养均衡,比例合理。特别是要戒掉孩子爱吃零食的坏习惯,零食大多没有什么营养,还会使孩子不好好吃饭,导致营养失调。

  友好求医网温馨提示:扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物,在扁桃体炎的急性期饮食宜清淡,宜吃含水分多又易吸收的食物,如稀米汤(加盐)、果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。

  【参考文献:《家庭常见病预防与自疗》、《家庭常见病自我防治300问》】


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