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秋燥怎么办 不妨试试益肺润燥粥

时间: 2016-05-12 10:34 来源: 友好求医网 编辑: 小敏

  秋燥一般是指人在秋季感受燥邪而发生的疾病,多表现为鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等症状,严重影响着患者的生活质量。秋燥患者除了积极配合医生进行对症治疗外,日常生活中还可以选择一些益肺润燥粥来缓解不适症状,如桑菊粥、杏仁川贝百合粥、沙参银耳粥、生地麦冬粥、山楂大枣莲子粥、黄芪山药粥等等。以下是相关内容介绍。

  1、桑菊粥:秋燥患者选用霜桑叶30克,菊花30克,川贝15克,粳米50克。将桑叶、菊花、川贝母洗净,装进纱布袋内,放入陶器罐内,注入清井水,先煮30分钟,捞去药渣,放入粳米,煮30分钟,粥成秋燥患者即可食用。

  2、杏仁川贝百合粥:秋燥患者选用杏仁30克,川贝母15克,百合30克,粳米50克。先将杏仁、川贝母、百合洗净,装入纱布袋内,先煮1小时,捞去布袋放入粳米,再煮20~30分钟,秋燥患者即可食用。

  3、沙参银耳粥:秋燥患者选用沙参50克,银耳50克,粟米50克,冰糖10克。沙参洗净,放入陶器罐内,放入清井水,先煮30~40分钟,去沙参,放入银耳、粟米,再煮1小时放入冰糖,再熬10~15分钟,秋燥患者即可食用。

  4、生地麦冬粥:秋燥患者选用生地黄50克,麦冬(去心)40克,粳米50克。将生地黄、麦冬洗净,切成碎片,装入纱布袋内,放入陶器罐内,放入清井水,先煮1小时,捞去布袋,放入粳米熬粥30分钟,秋燥患者即可食用。

  5、山楂大枣莲子粥:秋燥患者选用山楂肉50克,大枣30克,莲子30克,粳米50克。先将山楂肉、大枣、莲子放入陶器罐内,注入清井水,先煮至莲子熟烂后,放入粳米,待成粥后,秋燥患者即可食用。

  6、黄芪山药粥:秋燥患者选用黄芪30克,怀山药40克,粳米50克。将黄芪洗净,切成片,与怀山药装入纱布袋内,放入陶器罐内,注入清井水,先煮1小时,将药渣袋捞去,放入洗净的粳米,煮20~30分钟,秋燥患者即可食用。

  以上就是关于“秋燥怎么办”的相关内容介绍,希望对大家的了解有帮助。秋燥的发生给我们的正常生活以及工作带来很大的影响,因此,大家在秋季的时候还需做好预防秋燥的措施,避免受到该疾病的侵害。


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